Как узнать температуру процессора в Windows 11?

Встроенного удобного способа посмотреть температуру процессора в Windows 11 действительно нет - диспетчер задач показывает загрузку, частоту и энергопотребление, но не градусы. Ближе всего к встроенному варианту - BIOS или UEFI: зайдите туда при включении, обычно клавишей Del или F2, и найдите раздел Hardware Monitor или PC Health Status. Там температура отображается, но только в состоянии покоя, без нагрузки.

Для реальной картины под нагрузкой нужна сторонняя программа - это обычная практика, а не что-то подозрительное:

• HWMonitor - показывает температуру по каждому ядру, простая и бесплатная.
• HWiNFO64 - даёт больше деталей: температуру чипсета, накопителей, видеокарты, историю за сессию.
• Core Temp - лёгкая программа, показывает температуру прямо в трее рядом с часами.

Нормальные значения для большинства процессоров в простое - 35-50°C, под серьёзной нагрузкой вроде игр или рендера - до 80-85°C кратковременно. Если температура держится выше 90°C дольше пары минут или процессор троттлит, то есть сам снижает частоту, чтобы не перегреться, это уже повод для чистки.

Судя по описанию, шум и подтормаживание почти всегда указывают на забитый пылью радиатор и высохшую термопасту - это стандартная причина перегрева ноутбуков старше 2-3 лет. Чистка вентилятора и замена термопасты обычно снижают температуру на 15-20 градусов и убирают троттлинг. Если ноутбук на гарантии, разбирать его самостоятельно не стоит - лучше обратиться в сервис, чтобы не потерять гарантийное обслуживание.