Как установить SSD на компьютер?

Если это SATA SSD 2.5 дюйма, а не M.2, подключение простое: понадобится кабель SATA для передачи данных (обычно идёт в комплекте с материнской платой или самим SSD) и свободный разъём питания SATA от блока питания - в старых блоках их обычно несколько, посмотрите пучок проводов от БП.

Порядок действий такой: сначала закрепите SSD в отсеке корпуса. Если отсеков 2.5 дюйма нет, подойдёт переходная салазка на 3.5 дюйма - продаются отдельно и стоят копейки. Подключите кабель SATA данных одним концом к SSD, другим - к свободному разъёму на материнской плате, тому самому, что вы нашли. Затем подключите питание SATA от блока питания к SSD, разъём плоский и широкий, перепутать с чем-то другим сложно.

После подключения включите компьютер и зайдите в BIOS - на вкладке со списком накопителей должны отображаться оба диска, старый HDD и новый SSD. Если SSD не виден, проверьте, что кабель данных воткнут плотно с обеих сторон - это самая частая причина, разъём SATA легко неплотно защёлкивается.

Дальше загрузите Windows и откройте "Управление дисками" - правый клик по значку "Пуск". Новый SSD там будет виден как нераспределённое пространство: кликните правой кнопкой, выберите "Создать простой том" и следуйте мастеру, оставляя параметры по умолчанию. После этого диск появится в проводнике под своей буквой и будет готов к использованию.

Если хотите перенести систему на SSD, а не просто добавить его как второй диск для файлов, это отдельная задача через клонирование - подключение по кабелям при этом точно такое же, разница только в том, что делать после.